Alrededor del 80% de la población del planeta sufre de dolor periódico o constante en la espalda baja. El problema ocurre con mayor frecuencia en las mujeres. El síntoma se llama lumbalgia. Es muy común debido a una alta carga constante en la columna lumbar. Experimenta la presión de 50 kg (en posición mentirosa) a 220 kg, si una persona se sienta inclinada. El problema indica errores en el estilo de vida o enfermedades graves. Con la edad, se exacerba y puede conducir a la discapacidad del paciente.
Causas fisiológicas del dolor
La incomodidad en forma de dolor es una reacción protectora del cuerpo. Entonces reacciona a varios procesos "anormales" en el interior, que los médicos llaman patologías. El cuerpo duele en una posición incómoda y después del estrés físico, declarando el cerebro que es difícil para él realizar las tareas.
Posición desconocida
Los dolores lumbares acompañan una larga estadía en una posición incómoda. El problema molesta a los conductores y trabajadores de oficina, por lo que pasan mucho tiempo sentado cuando la espalda baja está sujeta a cargas máximas. Una persona respalda la fatiga. Si realiza algo en una posición doblada durante mucho tiempo.
La espalda duele después del sueño, si el puesto está mal equipado. Por ejemplo, la superficie de la cama es demasiado dura o suave y no puede proporcionar un soporte total para la columna y la relajación muscular de alta calidad.
Aumento de cargas
Los músculos y los ligamentos pueden doler en la espalda. Apoyan la columna en una posición estable y sufren cargas con intensos esfuerzos físicos. Las condiciones para la aparición de dolor ocurren con movimientos repentinos acompañados de tensión de los músculos en la región lumbar. Esto sucede si una persona usa severidad, tira objetos pesados, los levanta desde abajo (doblando "por la mitad").
Los músculos también se pueden exagerar durante los deportes. Si una persona entrena mucho, sus ligamentos necesitan tiempo para restaurar. Si no hay descanso completo, se desgastan o se inflaman, que el sistema nervioso indica con dolor.
Dolor de mujeres en la espalda baja
El problema del dolor lumbar es muy común entre las mujeres, ya que la hermosa mitad de la humanidad las experimenta regularmente bajo ciertas condiciones. Los dolores abdominales menstruales a menudo van acompañados de tirar de incomodidad en la parte baja de la espalda y la región sacra. Esto no se debe al aumento de las cargas, pero es una consecuencia de la producción de prostaglandinas (mediadores de dolor). Antes de la menstruación y durante ellos, la síntesis de mediadores lanza cambios hormonales 
En el cuerpo femenino.
La espalda baja en las niñas duele durante la gestación del niño (en el 95% de las mujeres embarazadas). La columna no solo experimenta un fuerte estrés fuera del embarazo. La presión en la espalda baja se incrementa muchas veces al aumentar el peso de la mujer. El vientre de una mujer embarazada crea cargas adicionales. Él tira el cuerpo de la futura madre hacia adelante, cambiando la distribución de la carga axial. Como resultado, una mujer tiene una marcha, se producen dolores lumbares, cuya intensidad aumenta de acuerdo con la edad gestacional. Las cargas aumentan en cualquier posición de la futura madre, por lo que un descanso completo, que se encuentra en un colchón de alta calidad es extremadamente importante para facilitar la condición de la mujer.
Hipodinamia
La incomodidad a menudo ocurre en personas que no van en absoluto para deportes o levantando objetos pesados. La razón de esto es el debilitamiento del aparato muscular. Los músculos de la parte posterior deben ser fuertes para soportar la columna vertebral cualitativamente y eliminar la carga de ella. Si esto no sucede, el hueso y el cartílago se desgastan más rápido, lo que se acompaña de dolor.
Trastornos estructurales
La columna se forma por un marco de tejido óseo: vértebras. Entre ellos hay "capas" suaves de la tela de cartílago: vertebrados. Las vértebras proporcionan resistencia y estabilidad, cartílago - flexibilidad y elasticidad de la columna vertebral. Los principales elementos estructurales son huecos en el centro. El canal se llena con la médula espinal. Todos los componentes están rodeados de vasos sanguíneos, fibras nerviosas. Las patologías en cualquier elemento de la columna lumbar causan lumbalgia.
Osteocondrosis
La enfermedad se desarrolla cuando se desgastan los discos de trigo intervertebrales. Debido a grandes cargas, los discos de la región lumbar están dañados muy a menudo. Las causas más comunes de dolor agudo en la parte baja de la espalda - protuberancia (subsidencia) y hernia (daño y protuberancia de los contenidos) de discos, en los que se infringen las raíces nerviosas de la columna vertebral. La osteocondrosis está sujeta a personas mayores de 35 años. Especialmente a menudo la enfermedad ocurre en los ancianos.
Lesiones
La columna lumbar se considera la más fuerte, ya que es la que forma el "eje" principal para todo el cuerpo humano. Sin embargo, durante las caídas y los movimientos repentinos, las vértebras de este departamento a menudo resultan heridas. La mayoría de las fracturas y contusiones de la columna se localizan en la espalda baja.
Daño vascular
Los buques proporcionan energía a todos los tejidos de la columna vertebral. Si su luz se estrecha o se superpone, los procesos tróficos en la columna están empeorando radicalmente. Como resultado, se produce inflamación, que siempre se manifiesta por el dolor.
Infracción de los nervios
Las fibras nerviosas pueden dañarse debido a cualquier daño al cartílago y vértebras, con enfermedades infecciosas. Cualquier patología de los nervios se acompaña de disparos agudos y, a veces, un dolor de espalda insoportable.
Violaciones óseas
La osteoporosis conduce a la lixiviación del calcio y la fragilidad de los huesos. Si el tejido vertebral está agotado, se produce un mayor riesgo de lesiones graves en la espalda. Además, con la osteoporosis, la forma de los huesos de la columna puede cambiar y la presión sobre las raíces nerviosas aumenta.
Otra causa de dolor es el tumor en las vértebras. El tipo más común son los hemangiomas. Estas neoplasias benignas desarrollan asintomáticas durante mucho tiempo, pero cuando el tumor se vuelve demasiado grande y va más allá de la vértebra, el paciente tiene un dolor severo.
Procesos inflamatorios
La artritis puede afectar las articulaciones del cuerpo. La inflamación conduce a daños a las articulaciones y al desarrollo del dolor. Puede provocar enfermedades infecciosas descuidadas y crónicas. Otra causa de artritis es una lesión autoinmune del tejido conectivo.
Problemas internos
La espalda baja puede doler no solo debido a las patologías de la columna vertebral. Las sensaciones dolorosas asociadas con las patologías de los órganos internos o algunas enfermedades del sistema pueden dar a la región lumbar.
Órganos internos
El dolor en la espalda se manifiesta por el daño renal. El cólico renal está acompañado de dolor agudo y agudo en uno o ambos lados de la parte posterior. Más a menudo se siente inmediatamente debajo de las costillas detrás del cuerpo.
La incomodidad lumbar a menudo ocurre en el contexto de las enfermedades intestinales, con inflamación de los órganos pélvicos (vejiga, próstata, en hombres, ovarios y útero, en mujeres).
Patologías del sistema
La psoriasis y la espondilitis anquilosante conducen al dolor lumbar. En estas enfermedades, se producen violaciones en la estructura del tejido conectivo (cartílago). Pierde elasticidad y, por lo tanto, a menudo inflamas. Con el tiempo, se producen trastornos significativos en el funcionamiento de las articulaciones, y las terminaciones nerviosas están bajo compresión persistente (infringidas). Con espondilitis anquilosante, los espacios intervertebrales "fuego".
El dolor lumbar puede causar el herpes gruñido. Las erupciones con esta enfermedad aparecen en los omóplatos y las costillas, pero con mayor frecuencia en las superficies laterales del cuerpo en la parte baja de la espalda. Los primeros dolores parecen cambios significativos en la piel. Cuando aparece una erupción de burbujas, la incomodidad se mejora, complementada con picazón. Incluso después de la desaparición completa de los puntos, quedan dolores severos en el curso de los nervios inflamados. Pueden molestar al paciente durante varios meses.
Tumores
Las lesiones malignas de la médula espinal y los huesos al principio no cambian la condición del paciente. A medida que el tumor crece y la propagación de células atípicas en la estructura de órganos y tejidos, se producen cambios en los que se ven afectados los nervios. Esto se manifiesta por un dolor severo. La incomodidad en la parte baja de la espalda se siente no solo con las lesiones de la columna lumbar, sino también si el tumor crece en los órganos internos que están inervados por ganglias nerviosas de este departamento.
Trastornos nerviosos
El dolor de Low puede ser fantasma (en otras palabras, los pacientes inventados por sí mismos). Esto sucede con los trastornos neuropsiquiátricos. La psique trabaja incorrectamente en el contexto de los choques, el estrés, el estrés psicoemocional a largo plazo. La incomodidad puede ocurrir si una persona inspira enfermedad por sí mismo, sufre de exceso de trabajo. Dichos signos se manifiestan por primera vez después de la depresión o la ruptura nerviosa y pueden molestar al paciente durante muchos años.
Cómo deshacerse del dolor lumbar
En caso de sensaciones desagradables en la espalda baja, el paciente debe descansar completamente, reducir la intensidad de las cargas. Como regla, después de un buen descanso, la incomodidad debilita o desaparece en absoluto. Este es un signo típico de dolor provocado por la forma de vida equivocada, con un descanso deficiente de calidad. Si el dolor no ha desaparecido, debe pensar en la visita al médico.
El diagnóstico de la naturaleza del dolor de espalda es llevado a cabo por traumatólogos, vertebrólogos, ortopedistas. Puede comunicarse con cualquiera de los especialistas enumerados. En la primera consulta, el médico interrumpirá al paciente, lo examinará, realizará varias pruebas (verifique la sensibilidad de los nervios, la condición muscular). Si no resuelve el diagnóstico de la información recibida, se prescribirá una investigación. Para evaluar el estado del tejido óseo, se prescribe una rayos x. La estructura del cartílago, los nervios, la condición de los vasos sanguíneos y la médula espinal se puede estimar mediante los resultados de la resonancia magnética. Si el médico sospecha una dolencia del sistema, al paciente se les prescribe diagnóstico de laboratorio (pruebas generales y bioquímicas de sangre y orina). Solo al hacer el diagnóstico correcto, el especialista recetará tratamiento.
Terapia con drogas
La lista de medicamentos depende completamente del diagnóstico. Para eliminar rápidamente los síntomas, al paciente se le recetará un curso corto de analgésicos (generalmente del grupo de AINE). Con fuertes cambios inflamatorios y autoinmunes, se recetan medicamentos glucocorticoides. Para las enfermedades del tejido del cartílago, se recomiendan condroprotectores en inyecciones o tabletas. Si el problema son los músculos, los relajantes musculares recomiendan. Para restaurar el trabajo de las terminaciones nerviosas, se escriben vitaminas de grupos
El tratamiento principal está dirigido a la causa del dolor. Si es causado por enfermedades de los órganos internos, la terapia farmacológica ajustará las violaciones en el trabajo de los riñones, el tracto gastrointestinal y los genitales. Los síntomas desaparecerán a medida que se elimine la enfermedad subyacente. Con un dolor insoportable, se lleva a cabo el bloqueo de los nervios (los analgésicos se introducen directamente en las zonas de raíces nerviosas).
Para mejorar la acción de inyecciones o tabletas, se pueden prescribir remedios externos contra el dolor (parche, ungüentos, geles). Dichos medicamentos se pueden usar de forma independiente, con dolor periódico en la espalda baja en el fondo del estrés o un aumento de las cargas. Para facilitar la condición, puede usar la capa de pimienta o mentol. También se les permite usar sin receta médica.
Procedimientos
Para el tratamiento del dolor lumbar, un especialista puede aconsejar procedimientos especiales. Estos incluyen acupuntura, fisioterapia con corrientes eléctricas, ultrasonido y rayos ultravioletas médicos. En algunos casos, se indican fisioterapia y masaje. Al desplazar las vértebras, se puede requerir la ayuda de un terapeuta manual, que corregirá el hueso al lugar. Cualquier procedimiento debe seleccionarse con el médico. Está prohibido someterse a un tratamiento, en el que actúan directamente sobre la columna vertebral, sin el diagnóstico de la enfermedad. En este caso, los procedimientos no solo pueden ser inútiles, sino también dañar al paciente.
Para prevenir el dolor lumbar, debe monitorear la salud de la columna desde la temprana edad. Es importante proporcionar correctamente las cargas en la parte posterior (levantar objetos con agachado y no doblar, empujar objetos pesados y no detenerlas). Debe participar moderadamente en la actividad física y seleccionar ejercicios con un entrenador. También es importante tratar enfermedades infecciosas de manera oportuna, evitar el estrés, razonablemente y, según lo prescrito por un médico, tomar cualquier medicamento.